Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2018
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99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 40,54g | Prot: 94,23g | Carbh: 184,69g.
Desayuno: Café, Bio Goret Copos 5 Cereales, Auchan Leche Desnatada. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli (Lanzas, Congeladas), Salsa Bechamel. Cena: Nueces, Manzana Golden, Pechuga de Pollo a la Plancha, Verduras Salteadas. Pasa Bocas / Otros: Bimbo Pan Blanco, Serrano Jamón Serrano, Tortilla de Patatas, Pan Blanco. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de mueslifante
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