Diario de ROESITA , 05 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2018
50,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2018:
962 kcal Grasa: 36,01g | Prot: 72,72g | Carbh: 86,97g.   Desayuno: Manzana, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Café. Almuerzo: Leche de Soja, Zanahorias Pequeñas. Cena: Millán Vicente Queso Rallado Emmental sin Lactosa, DIA Queso Mezcla Tierno, Campofrío Jamon Cocido, Hacendado Espinaca Cortada, Clara de Huevo, Oscar Mayer Jumbo Classic. Pasa Bocas / Otros: Gullón Tortitas de Maíz, Recondo Pan Tostado Integral, Kellogg's Coco Pops Chocos, Nestlé Yogur Griego Frambuesa. más...
269 kcal Ejercicio: Body Pump - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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