Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2018
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122,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 30,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2455 kcal
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Grasa: 54,49g | Prot: 121,43g | Carbh: 380,56g.
Desayuno: Mandarina, Naranjas. Almuerzo: Mandioca, Porotos, Lechuga, Tomates, Repollo, Caldo de Costilla, Puchero. Cena: Queso Fresco, Jamonada, Bimbo Rapiditas Light. Pasa Bocas / Otros: Member's Mark Granola con Pasas y Coco, Nescafé Clásico, Leche Descremada, Té Rojo, Mate Amargo, Chia. más...
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3469 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 11 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 46 minutos, Descansando - 16 horas y 3 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ruben Lledo Bavera
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