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11/5: W=47.4kg, F=19.4%, M=36.3kg 11/6: W=47.3kg, F=18.4%, M=36.6kg Election Day breakfast
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47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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312 kcal
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Grasa: 22,05g | Prot: 19,34g | Carbh: 7,28g.
Desayuno: Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Egg, Primal Kitchen Grass-Fed Collagen Peptides Unflavored, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Okara (raw), Trader Joe's Heavy Whipping Cream. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Harapeko Keichan
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