Diario de Aaaann, 10 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2018
57,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2018:
1369 kcal Grasa: 46,30g | Prot: 66,08g | Carbh: 163,58g.   Desayuno: Chia, Bonarea Yogur Natural, Manzana. Almuerzo: Bonarea Escalivada a la Brasa de Leña Natural, Quinoa, Huevo. Cena: Hacendado Guisantes Enlatados. Pasa Bocas / Otros: Maitre Jean Pierre Pan Bio Centeno Integral, Hacendado Chocolate Negro 85%, Manzana. más...
1624 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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