Diario de Javier Valentín, 11 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2018
97,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2018:
1797 kcal Grasa: 69,05g | Prot: 61,75g | Carbh: 145,62g.   Desayuno: Infusiones, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Queso Emmental, Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos. Almuerzo: Queso Feta, Hacendado Pizza Carbonara, Vino Blanco de Mesa, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Cebollas Verdes y Tiernas, Mercadona Jamon Serrano, Setas de Ostra. Cena: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Sopa de Verduras, Dr. Oetker Pizza Prosciutto. Pasa Bocas / Otros: Castañas, Whisky, Whisky, Whisky, Frutos Mezclados Secos Tostados. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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