Diario de Javier Valentín, 12 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2018
98,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2018:
1955 kcal Grasa: 80,55g | Prot: 107,86g | Carbh: 198,09g.   Desayuno: Hacendado Palmera de Cacao, Hacendado Empanada de Atún, Infusiones, Zumo de Naranja Natural, Milbona Queso Emmental, Mercadona Pan Integral. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Champiñones, Tomates Cherry, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva , Clara de Huevo, Hacendado Claras de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Frutos Mezclados Secos Tostados, Mandarina. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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