Diario de Samuel73, 13 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2018
87,1 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 17,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2018:
2880 kcal Grasa: 81,75g | Prot: 111,35g | Carbh: 423,54g.   Desayuno: Mercadona Pan 6 Cereales, Cola Cao Cola Cao Original, Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: La Familia Lacon Cocido, Huevo Cocido, Lentejas Cocidas. Cena: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Kellogg's Choco Krispies. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Napolitanas con Crema, Hacendado Napolitana Jamón y Queso, Activia Piña 0%, Peras, Plátano. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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