Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2018
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1093 kcal
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Grasa: 20,15g | Prot: 90,56g | Carbh: 142,78g.
Desayuno: Chia, Bonarea Yogur Natural, Manzana. Almuerzo: Mercadona Atún Natural, Hacendado Lentejas Cocidas, Brócoli. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Bonarea Yogur Natural, Calabacín. Pasa Bocas / Otros: Lidl Pechuga de Pollo Cocida, Maitre Jean Pierre Pan Bio Centeno Integral, Hacendado Chocolate Negro 85%, Manzana. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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