Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2018
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1578 kcal
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Grasa: 74,16g | Prot: 100,72g | Carbh: 134,40g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Salsa de Tomate, Pan Integral, Infusiones. Almuerzo: Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates Cherry, Colines, Cogollos, Pescanova Palitos Surimi, Queso Azul, Huevo Cocido, Hacendado Espárragos Delgados Blancos Enteros, Aceitunas Verdes Rellenas. Cena: Clara de Huevo, Queso Cheddar, Champiñones, Carrefour Atún Claro en Aceite de Oliva, Coliflor. Pasa Bocas / Otros: Avellanas, Hacendado Pistachos Tostados sin Sal, Hacendado Anacardo Natural, Café con Leche Descremada, Gublins X-Treme , Tomates Rojos, Pan Blanco. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Javier Valentín
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