Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2012
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2976 kcal
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Grasa: 107,77g | Prot: 91,51g | Carbh: 407,65g.
Desayuno: Horchata, Mermelada de Fresa, Margarina Ligera, Salvado de Avena, Barra de Pan. Almuerzo: Salchichon Extra Picado Fino, Queso Gouda o Edam, Maxi Pavo, Aceite de Oliva, Barra de Pan. Cena: Queso Gouda o Edam, Maxi Pavo, Barra de Pan, Pate de Higado de Cerdo, Barra de Pan. Pasa Bocas / Otros: Bollycao Original, Patatas Fritas Tradicionales con Aceite de Girasol Sabor al Ajillo. más...
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2308 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 6 horas, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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