Diario de Newhite, 23 nov. 18

Me encanta el desayuno, sin prisas, el silencio de la casa y...hoy más cerca de mi objetivo!!!🏃‍♀️🤸‍♀️🤩
50,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2018:
1106 kcal Grasa: 27,85g | Prot: 87,97g | Carbh: 133,08g.   Desayuno: ElPozo Pechuga de Pavo Finas Hierbas, DIA Pan Especial Integral Con Cereales, Tomates, Kiwi, DIA Leche Desnatada sin Lactosa, Aceite de Oliva. Almuerzo: DIA Gelatina Light, Mercadona Filete de Pavo, Gambas, Alcachofas Cocidas (Frescas). Cena: Almendras, DIA Gelatina Light, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lubina. Pasa Bocas / Otros: DIA Yogur Natural Desnatado Edulcorado, Naranjas, Hacendado Arándanos Deshidratados, Semillas de Lino, Plátano. más...
1676 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios 
El Club del Desayuno!! Creo que muchas madres pertenecemos a él 😃 
23 nov. 18 por el miembro: EvaSieteTres
Que razón tienes, Eva. Incluso los sábados y domingos intento no hacer ruido🤫, aunque luego me tome una infusión con ellos... porque los desayunos con los peques y en fin de semana son una fiesta🤗🤗🤗... 
23 nov. 18 por el miembro: Newhite

     
 

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