Diario de Javier Valentín, 23 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2018
96,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2018:
1550 kcal Grasa: 60,67g | Prot: 63,73g | Carbh: 187,45g.   Desayuno: Café con Leche Descremada, Serrano Jamón Serrano, Argal Paté Light, Infusiones, Zumo de Naranja Natural, Pan Integral. Almuerzo: Reina Gelatina sin Azúcar, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Queso Maasdam. Cena: Hacendado Pipas Gigantes Aguasal. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Avellana Natural, Hacendado Tarta de la Abuela, Hacendado Batido Sabor Vainilla, Argal Paté de Higado de Cerdo, Pan Blanco, Mandarina, Plátano. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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