Diario de Javier Valentín, 26 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2018
95,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2018:
763 kcal Grasa: 13,53g | Prot: 35,09g | Carbh: 135,14g.   Desayuno: Argal Paté Light, Infusiones, Zumo de Naranja Natural, Pan Integral. Almuerzo: Patatas Cocidas, Ajo, Aceite de Oliva, Judías Verdes, Zanahoria Cocida, Clara de Huevo, Espinacas. Cena: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Clara de Huevo, Espinacas. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Café con Leche, Mandarina, Plátano. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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