Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2018
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118,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2636 kcal
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Grasa: 34,52g | Prot: 95,82g | Carbh: 297,91g.
Desayuno: Almendras, Uvas Pasas, Granola, Leche Descremada, Nescafé Café. Almuerzo: Porotos Aduki, Pan Blanco, Cebollas, Tomates, Albóndigas con Salsa (Mezcla). Cena: Leche Descremada, Cerveza, Piña. Pasa Bocas / Otros: Mate Amargo. más...
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3052 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 9 minutos, Descansando - 15 horas y 51 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ruben Lledo Bavera
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