Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2012
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1717 kcal
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Grasa: 47,65g | Prot: 88,63g | Carbh: 232,03g.
Desayuno: Cacao Soluble, Nectar Maracuya, Pan de Molde Blanco, Margarina Ligera, Salvado de Avena, Leche Desnatada, Mermelada de Fresa, Miel. Almuerzo: Carne de Conejo de Monte (Cocido, Estofado), Arroz Amarillo, Gazpacho Tradicional, Yogur Recetas Pasteleras. Cena: Cacao Soluble, Flan Sabor Vainilla sin Azucares Añadidos, Tomates, Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas), Tiras de Potón. Pasa Bocas / Otros: Zanahoria, Caramelos Duros, Maxi Pavo, Salchichon Extra Picado Fino. más...
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2561 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 33 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Conduciendo - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 29 minutos, Descansando - 5 horas y 13 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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