Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2018
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 29,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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601 kcal
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Grasa: 13,28g | Prot: 33,57g | Carbh: 79,52g.
Desayuno: Danone Yogurt Natural, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Pan Integral, Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido), Luengo Judias Blancas. Cena: Huevo Escalfado, Sopa de Pollo con Fideos, Hacendado Pera Conferencia. más...
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2597 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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