Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
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119,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1932 kcal
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Grasa: 28,32g | Prot: 123,07g | Carbh: 251,01g.
Desayuno: Leche Descremada, Banano. Almuerzo: Repollo, Lechuga, Tomates, Vacío, Arroz Blanco, Pan Integral. Cena: Cerveza, Lomo de Cerdo, Pan Integral, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Melón, Sandía, Leche Descremada, Nescafé Clásico. más...
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3736 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 9 minutos, Subir Escaleras - 3 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ruben Lledo Bavera
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