Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2018
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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616 kcal
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Grasa: 12,26g | Prot: 29,66g | Carbh: 102,83g.
Desayuno: Pan Integral, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Huevo Escalfado, Pan Integral, Orlando Tomate Natural Triturado Extra, Brócoli. Cena: Hacendado Pera Conferencia, Sopa de Pollo con Fideos. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Té Rojo. más...
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3289 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Body Pump - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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