Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2018
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 49,56g | Prot: 72,39g | Carbh: 123,66g.
Desayuno: Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Infusiones, Pan Integral, Argal Paté Light. Almuerzo: Aceite de Oliva, Clara de Huevo, Puerros, Cebollas, Bacalao. Cena: Cerveza, Valle de San Juan Queso Viejo Sabor Intenso, Queso Azul o Roquefort, Hacendado Queso Maasdam. Pasa Bocas / Otros: Mandarina, Plátano. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Javier Valentín
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