Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2018
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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922 kcal
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Grasa: 47,79g | Prot: 39,73g | Carbh: 80,77g.
Desayuno: Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Infusiones, Pan Integral, Argal Paté Light. Almuerzo: Campo Rico Espinacas con Garbanzos. Cena: Hacendado Gelatina, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), DIA Nueces Peladas. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Café Cortado, Hacendado Gelatina Fresa 0%. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Javier Valentín
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