Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2012
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2992 kcal
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Grasa: 92,38g | Prot: 119,32g | Carbh: 414,01g.
Desayuno: Cereales Rellenos de Crema de Chocolate y Avellanas, Horchata, Galletas Relieve, Turron de Chocolate Crujiente. Almuerzo: Oriental Cocktail, Fuet Espetec Extra, Cabecero de Lomo, Queso Gouda o Edam, Barra de Pan. Cena: Horchata, Kebab, Sandwich Sabor Nata. Pasa Bocas / Otros: Smöoy Yogur Natural, Leche Desnatada. más...
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2496 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas y 19 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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