Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2018
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1468 kcal
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Grasa: 44,51g | Prot: 78,59g | Carbh: 178,90g.
Desayuno: Chia, Manzana, Naturtierra Copos de Avena, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%. Almuerzo: Judías Verdes, Huevo, Hacendado Lentejas Cocidas. Cena: Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Huevo, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Hacendado Chocolate Negro 85%, Campofrío Jamon Cocido, Biospirit Pan Alemán Tres Cereales. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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