Diario de Samuel73, 12 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2018
87,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 17,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2018:
2137 kcal Grasa: 43,90g | Prot: 98,24g | Carbh: 331,69g.   Desayuno: Mercadona Pan 6 Cereales, Cola Cao Cola Cao Original, Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Huevo Frito, Pan Blanco, Garbanzos Cocidos. Cena: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Kellogg's Chocokrispies. Pasa Bocas / Otros: Eroski Queso Edam Light. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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