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Sigo fatal. Hoy tengo nutriciónista. Me va a poner podre, por comer tan poco
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1745 kcal
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Grasa: 66,79g | Prot: 87,26g | Carbh: 133,67g.
Desayuno: Canela, Café Descafeinado, Eroski Sannia Mermelada Diet Naranja, Hacendado Claras de Huevo, Eatlean Queso Proteico Rallado, Lindt Chocolate Negro 99%. Almuerzo: Ciruelas Deshidratadas, Lidl Arandanos Congelados, Makro Frambuesas Frescas, El Cantero de Letur Yogur de Cabra Desnatado, Aneto Caldo de Pollo, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua). Cena: Hacendado Chocolate Negro con Almendras Enteras, Vino Tinto de Mesa, Papa Cocida, Patatas Fritas, Casa Pons Orejones de Albaricoque, Martínez Loriente Codillo de Cerdo Asado, Aceite de Oliva, Pay Pay Zamburiñas. Pasa Bocas / Otros: Bicentury Tortitas de Arroz Integral, My Body Genius Mantequilla de Cacahuete, Mandarina. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Animo!!! Espero que te mejores pronto 😘😘😘
14 dic. 18 por el miembro: alba657
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animo guapa.....entenderá q estas malita! lo importante es q te recuperes prontito...😘😘😘
14 dic. 18 por el miembro: virgisalas5
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14 dic. 18 por el miembro: KatiaMiBa
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Si se enfada que me llame, que le cantaré unas frescas
14 dic. 18 por el miembro: EvaSieteTres
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Me ha tranquilizado y me ha felicitado. Que no me amargue cuando esté mala, que ya volveré a la rutina cuando me ponga buena y que voy genial.
14 dic. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
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Bien, me gusta!! Te apoya en vez de reñirte 👌🏻
14 dic. 18 por el miembro: EvaSieteTres
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