Diario de Javier Valentín, 15 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2018
90,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2018:
2786 kcal Grasa: 61,71g | Prot: 116,61g | Carbh: 162,12g.   Desayuno: Plátano, Infusiones, Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos. Almuerzo: Pescado Frito, Vino Tinto de Mesa, Serrano Jamón Serrano, Gambas Rebozadas, Whisky, Vino Blanco de Mesa, Hacendado Gambas Peladas , Serrano Jamón Serrano, Cebollas, Alcachofas Cocidas (Enlatadas), Cerveza Normal. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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