Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2018
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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778 kcal
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Grasa: 28,55g | Prot: 41,39g | Carbh: 88,41g.
Desayuno: Queso Gouda, Infusiones, Zumo de Naranja Natural, Pan Integral, Tomates Rojos. Almuerzo: Cruzcampo Cerveza sin, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Espárragos, Aceitunas Verdes Rellenas, Cebollas, Huevo Cocido, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Tomate de Árbol, Zanahoria, Pepino (Pelado), Lechuga. Cena: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Clara de Huevo, Tomates Rojos, Calabacín, Pimientos Verdes, Cebollas, Berenjena, Aceite de Oliva, Pimiento Rojo, Hacendado Gelatina 0% Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Mandarina. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Javier Valentín
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