Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2018
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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756 kcal
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Grasa: 12,80g | Prot: 58,21g | Carbh: 110,36g.
Desayuno: Infusiones, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Guisantes Congelados, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (82g), Clara de Huevo, Infusiones. Almuerzo: Pescanova Lomos de Bacalao, Tomates Rojos, Calabacín, Berenjena, Pimientos Verdes, Cebollas, Aceite de Oliva, Pimiento Rojo. Cena: Queso Azul o Roquefort, Consum Pipas de Calabaza Peladas Tostadas, Cebollas, Manzana, Agua, Calabaza, Puerros, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, Café con Leche Descremada, Mandarina. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Javier Valentín
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