Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2018
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 30,93g | Prot: 46,78g | Carbh: 146,58g.
Desayuno: Infusiones, Zumo de Naranja Natural, Pan Integral, Tomates Rojos. Almuerzo: Ligeresa Mayonesa, Clara de Huevo, Vino Blanco de Mesa, Serrano Jamón Serrano, Champiñones, Setas de Ostra, Cebollas. Cena: Cerveza, Entrepinares Queso Curado, Hacendado Gelatina 0% Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Plátano, DIA Nueces Peladas, Café con Leche, Mandarina. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Javier Valentín
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