Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2018
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1144 kcal
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Grasa: 28,37g | Prot: 95,26g | Carbh: 133,21g.
Almuerzo: Salmón Ahumado, Pan Tostado, Carrefour Atún Claro al Natural, Naranjas, Pan Tostado. Cena: Rústico Hamburguesa de Ternera Premium, Pan Tostado, Salmón Ahumado, Setas, Huevo, Pan Tostado. Pasa Bocas / Otros: Peras, Manzana. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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