|
Hit a solid 297 this morning. Plus blood sugar 105 when I got home yesterday. I'm liking it.
|
134,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 41,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1652 kcal
|
Grasa: 58,29g | Prot: 79,66g | Carbh: 213,03g.
Desayuno: Orange Juice (Pulp Free), Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Fat Free Milk, Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal. Almuerzo: Colby Cheese, Crisp'n Light 7 Grain Crackerbread, Cafe Bowl Chicken Caesar Salad. Cena: Stuffed Peppers, Green String Beans. Pasa Bocas / Otros: Apples, Colby Cheese, Light & Fit Greek yogurt (blueberry, Whipped Cream Cheese Spread, Crisp'n Light 7 Grain Crackerbread. más...
|
|
3284 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Draglist
|