Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2018
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103,1 kg
Disminuído hasta ahora: 44,3 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2445 kcal
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Grasa: 163,50g | Prot: 158,11g | Carbh: 83,72g.
Desayuno: Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Cooked Lentils. Almuerzo: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Water , Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3), Kraft Blue Cheese Crumbles, Salad Dressing, America's Choice Bacon Thick Sliced, Turkey Breast Meat , Calavo Avocado, Lettuce, Egg. Cena: La Croix Berry Flavored Sparkling Water, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Daisy Sour Cream, Cooked Lentils, Lucerne Cottage Cheese Small Curd 4%. Pasa Bocas / Otros: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Pure by Nature Ashwagandha with Black Pepper Extract, Herbal Secrets Dandelion Root, Viva Naturals Krill Oil, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Now Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Nature Made Super B-Complex, Frank's Sauerkraut, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Draglist
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