Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2018
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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486 kcal
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Grasa: 11,20g | Prot: 22,96g | Carbh: 77,88g.
Desayuno: Hacendado Guisantes Congelados, Infusiones, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (82g), Clara de Huevo. Almuerzo: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Queso Azul o Roquefort, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Manzana Roja, Agua, Calabaza, Puerros, Zanahoria. Cena: Carrefour Queso Curado , Serrano Jamón Serrano, Hacendado Masa Quebrada, Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Javier Valentín
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