Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2018
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117,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2891 kcal
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Grasa: 72,12g | Prot: 121,78g | Carbh: 280,20g.
Desayuno: Nueces, Almendras. Almuerzo: Jugo de Naranja, Mandioca, Pierna de Pollo, Estofado de Carne, Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos). Cena: Heineken Cerveza, Lomito. más...
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2944 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ruben Lledo Bavera
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