Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2018
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 26,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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520 kcal
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Grasa: 19,47g | Prot: 38,77g | Carbh: 47,52g.
Desayuno: Café, Hacendado Leche Desnatada. Cena: Danone Yogur Natural, DIA Atún en Aceite de Girasol, Pan Integral, Sopa de Pollo con Fideos, Huevo Escalfado. Pasa Bocas / Otros: Pascual Leche Desnatada, Café. más...
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2943 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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