Diario de Draglist, 21 sep. 12

Steady at 297.
134,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 41,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2012:
2987 kcal Grasa: 154,76g | Prot: 129,52g | Carbh: 173,36g.   Desayuno: Coffee Mate Original, Turkey Sausage Bowl. Almuerzo: Cafe Bowl Turkey & Bacon Cobb Salad, Cafe Bowl Chicken Caesar Salad. Cena: Vanilla Ice Cream, Brownie, Scotch, Merlot, Bread, Butter (for Bread), Balsamic Vinaigrette, Loaded Baked Potato (Longhorn Steakhouse), Longhorn Filet with Bacon Wrap & Blue Cheese. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Oats & Honey. más...
3324 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
peso estable

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