Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2019
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116,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2597 kcal
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Grasa: 34,61g | Prot: 131,91g | Carbh: 330,24g.
Desayuno: Leche Entera, Banana. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Jugo de Naranja, Puchero, Galleta, Sopa de Verduras, Porotos Aduki. Cena: Cerveza, Pan Integral, Peceto. Pasa Bocas / Otros: Naranjas. más...
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2919 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 23 minutos, Descansando - 18 horas y 37 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ruben Lledo Bavera
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