Diario de Aaaann, 08 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2019
57 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2019:
1904 kcal Grasa: 60,73g | Prot: 84,93g | Carbh: 244,48g.   Desayuno: Chia, Naturtierra Copos de Avena, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Manzana. Almuerzo: Quinoa, Huevo, Zanahoria, Judías Verdes. Cena: Hacendado Guisantes Enlatados, Hacendado Chocolate Negro 85%, Huevo, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%. Pasa Bocas / Otros: Maitre Jean Pierre Pan Bio Centeno Integral, Hacendado Chocolate Negro 85%, Manzana, Campofrío Jamon Cocido. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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