Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2515 kcal
|
Grasa: 122,82g | Prot: 132,66g | Carbh: 215,54g.
Desayuno: Восход Энержи Хлеб Минский, Простоквашино Молоко 3,2%, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Молока до Потолка, Пермская Кондитерская Фабрика Орешинка, Помидоры, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сахар, Яичный Белок, Бисквит, Магнит Банан, Ашан Киви, Куриный Суп Лапша. Cena: Простоквашино Молоко 3,2%, Восход Энержи Хлеб Минский, Ермолино Колбаса Докторская, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Авокадо Авокадо. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
08 ene. 19 por el miembro: Про100Алла
|
09 ene. 19 por el miembro: alusabers
|
+1.6 за сутки!! 🥇 моя??? 😂😂
09 ene. 19 por el miembro: maran78
|
слава богу закончились эти каникулы!!! копец все набрали, зато опять появилась цель на этот год - худеммм!!!! у меня +3 кг и все это алкоголь....
09 ene. 19 por el miembro: elenagorelko
|
я чувствовала подвох,поставила новые батарейки в ♎ весы.
результат 🙈🙊+4 за 10 дней,так что 🎖️моя
09 ene. 19 por el miembro: Nataliya1973
|
Ох уж эти праздники... Кетошники худеют, пп-шники толстеют 😏😏😏
Но это конечно же, конечно же, просто вода 😂
09 ene. 19 por el miembro: Olgaupir
|
У меня +4. И тоже виноват алкоголь
09 ene. 19 por el miembro: KETARINA11
|
Я без алко!! Отдавайте сюда 🥇🥇!!
09 ene. 19 por el miembro: maran78
|
09 ene. 19 por el miembro: Nataliya1973
|
Ой, млин, потолстела водой 🤣 удивлена что не 3 кг. Как пришла так и уйдет
09 ene. 19 por el miembro: Malefisenta_666_
|
Я ем 1000 ккал и все равно надуваюсь как шарик... Эх
09 ene. 19 por el miembro: Бананэла
|
Бананэла, ешьте нормально и не будете раздуваться
09 ene. 19 por el miembro: Malefisenta_666_
|
А я вчера выпила брют на ночь и не слабый слив словила наконец, алкоголь не всегда зло)
09 ene. 19 por el miembro: santa666
|
Santa, за алкосливом идёт неминуемый привес, как правило
10 ene. 19 por el miembro: eremanna
|
erremanna, ага, сегодня +100 грамм, поглядим на завтра, сегодня не пью)
10 ene. 19 por el miembro: santa666
|
Santa, а я как раз сегодня пью)))
10 ene. 19 por el miembro: eremanna
|
eremanna, а я завтра хочу, но получится ли, хз))
10 ene. 19 por el miembro: santa666
|
10 ene. 19 por el miembro: Бананэла
|
я за два дня набрала 2100,потом за два дня почти все из скинула
10 ene. 19 por el miembro: lask-ludmila
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Malefisenta_666_
|