Diario de Martaisa13, 10 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
86 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2019:
1242 kcal Grasa: 35,38g | Prot: 87,71g | Carbh: 133,92g.   Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Rallado, IFA Eliges Pan de Molde 15 Cereales y Semillas, Danone Light & Free con Coco. Almuerzo: Hacendado Picos Camperos, Kikkoman Salsa de Soja con Menos Sal, Setas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Valio Profeel Protein Snack, Knorr Crema de Verduras Mediterraneas, Hacendado Picos Camperos, Arla Apetina Classic. Pasa Bocas / Otros: Galletas de Mantequilla. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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