Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1637 kcal
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Grasa: 45,79g | Prot: 109,91g | Carbh: 185,29g.
Desayuno: Huevo, Chia, Naturtierra Copos de Avena, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%. Almuerzo: Huevo, Zanahoria, Judías Verdes, Hacendado Lentejas Cocidas. Cena: Litoral Ensalada de Quinoa y Lentejas. Pasa Bocas / Otros: Whey Protein, Huevo, Hacendado Chocolate Negro 85%, Campofrío Jamon Cocido, Manzana, Maitre Jean Pierre Pan Bio Centeno Integral. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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