|
Ya vamos quitando poco a poco los excesos de navidad!💪
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1795 kcal
|
Grasa: 62,23g | Prot: 69,51g | Carbh: 235,59g.
Desayuno: DIA Copos de Avena, Plátano, Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, Café, Consum Stevia, Agua, Zumo de Limón, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, Lidl Chocolate Negro 81%. Almuerzo: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, Consum Stevia, Café, Pan Integral, Crema de Calabaza, Président Medallones de Queso de Cabra, Cebollas, Lechuga, Brillante Quinoa Integral. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Patatas Fritas, Ensalada Mixta, Hamburguesas Vegetarianas, Pan de Hamburguesa. Pasa Bocas / Otros: Hornimans Cola de Caballo, Bicentury Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Negro. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aniatxu
|