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Another low cal catch up day has me back on track. Blood sugar 123 yesterday afternoon.
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133,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 40,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1525 kcal
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Grasa: 59,24g | Prot: 116,48g | Carbh: 139,05g.
Desayuno: Coffee Mate Original, Turkey Sausage Bowl. Almuerzo: Cafe Bowl Turkey & Bacon Cobb Salad. Cena: I Can't Believe It's Not Butter, Green String Beans, Hormel Beef Roast. Pasa Bocas / Otros: Grapes, Banana. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Draglist
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