Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2019
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2265 kcal
|
Grasa: 42,38g | Prot: 163,30g | Carbh: 306,02g.
Desayuno: Brüggen Copos de Avena, Mercadona Pan 6 Cereales, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Queso Crema, Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Zumo de Naranja Natural, Champiñones, Filete de Ternera. Cena: Zumo de Naranja, Champiñones, Filete de Ternera, Queso Crema para Untar, Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Zumo de Naranja, Plátano, Zumo de Naranja. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Samuel73
|