Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2034 kcal
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Grasa: 62,14g | Prot: 128,22g | Carbh: 230,55g.
Desayuno: Don Simón Bebida de Soja Ligera, Agua del Grifo, Caobon Cacao Soluble, Corbacho Gachas. Almuerzo: Manantial la Serreta Agua Mineral Natural, Hacendado Pan Tostado Integral, Hacendado Caldo de Pollo, Ovocity Huevos Frescos, Hacendado Fideo Fino. Cena: Don Simón Bebida de Soja Ligera, Alitey Bebida de Arroz Vegetal, Deliplus Natilla Sabor Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Alioli, Hacendado Lonchas de Queso Fundido Suave, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Hacendado Ciclamato y Sacarina para Endulzar, Hacendado Té Verde con Soja Sabor Mango. más...
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2646 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 48 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 minutos, Tareas del Hogar - 35 minutos, Descansando - 13 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas y 5 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Javier Montes
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