Diario de Aaaann, 17 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2019
57,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2019:
964 kcal Grasa: 10,66g | Prot: 69,30g | Carbh: 146,62g.   Desayuno: Chia, Naturtierra Copos de Avena, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Manzana. Almuerzo: Mercadona Atún Natural, Judías Verdes, Hacendado Lentejas Cocidas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Zanahoria, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Manzana, Campofrío Jamon Cocido, Maitre Jean Pierre Pan Bio Centeno Integral. más...
2377 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable

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