Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1656 kcal
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Grasa: 56,80g | Prot: 99,68g | Carbh: 176,04g.
Desayuno: Chia, Naturtierra Copos de Avena, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Manzana. Almuerzo: Judías Verdes, Mercadona Atún Natural, Hacendado Lentejas Cocidas. Cena: Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Huevo, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Hacendado Chocolate Negro 85%, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Maitre Jean Pierre Pan Bio Centeno Integral, Campofrío Jamon Cocido. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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