Diario de tovmeod, 22 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
56 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2019:
2298 kcal Grasa: 40,49g | Prot: 56,58g | Carbh: 284,31g.   Desayuno: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Pepinillos Agridulces, Café con Leche. Almuerzo: Milsani Bebida Láctea Fermentada, Tomates, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Picos Camperos, Priegola Leche Fermentada , Priegola Leche Fermentada . Cena: Cebollas, Ybarra Vinagre de Manzana, Mercadona Pan Integral, Lechuga, Vino Tinto de Mesa, Aceite de Girasol. más...
1423 kcal Ejercicio: Aeróbic - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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