Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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506 kcal
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Grasa: 13,98g | Prot: 66,35g | Carbh: 27,52g.
Desayuno: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tostadas, Dolce Gusto Café con Leche. Almuerzo: Tomates, Hamburguesa de Pollo. Cena: Atún Enlatado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur 0% Sabores. más...
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1930 kcal
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Ejercicio:
Step - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aly.jrda
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