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Desde el Martes que os comenté mi extraña microganancia de peso he vuelto a empezar a perder, y poco, dadas las circunstancias, imagino que estoy levemente deshidratado, una gastroenteritis me mantiene, desde ese día, con restricción calórica forzada (vamos, que no.me entra más comida), y además de mala calidad, con la flora intestinal tocAda, galletas, yogures, pan.. es de lo que mejor digiero, en estos días no tolero frutas y verduras, así que, en cuanto me recupere, rebotare algo, pero por lo menos volveré a comer sano
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 55,91g | Prot: 85,14g | Carbh: 149,40g.
Desayuno: Oreo Galletas Oreo, Salsa Barbacoa, Tomates Rojos, Hacendado Jamón York, Milbona Queso Sándwich, Hamburguesa Casera, Mollete, Canela, Café Espresso. Almuerzo: Hacendado Galleta María Dorada Complet, Hacendado Yogur Recetas Pasteleras Tarta de Limón, Patatas Fritas, IFA Eliges Sandwich Cereales y Semillas, Huevo Frito, Pisto. Cena: Mollete, IFA Eliges Sandwich Cereales y Semillas, Hacendado Yogur Recetas Pasteleras Tarta de Limón, Tomates Rojos, Milbona Queso Sándwich, Hacendado Jamón York, Hamburguesa Casera. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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